×

نواة المشمش

نواة المشمش

تعتبر نواة المشمش غنية جدًا بفيتامين B-17 والمعروفة باسم الليتريل والأميغدالين. إن البحوث العلمية الحديثة توصلت إلى نتيجة مفادها؛ أن نواة المشمش تمنع نشاط الخلايا السرطانية. بفضل ذلك يمكن إيقاف تطور السرطان في بداياته. حيث تفيد هذه الدراسات بأن تناول 7 حبّات من نواة المشمش كل يوم يعمل على الحماية من السرطان.

بالإضافة لذلك فإن نواة المشمش تلبي احتياجات الجسم من فيتامينات A, B, D و E، كما يساعد في التغلب على أمراض الشتاء وغيرها من الفوائد الأخرى أيضا. تعمل نواة المشمش على إصلاح تلف الكبد، كما تلعب دورا مهما في جعل العظام سليمة وقويمة أكثر، وتمنع فقر الدم بتأمينها صنعه، وتسمح للدماغ بأن يعمل بانتظام، وتخفف من التوتر، وتمنع حدوث قرحة في المعدة أو في أمعاء الاثني عشر، كما تساعد على شفاء القرحة إن وُجدت.